Proceso de Integración Personal
Cumples y avanzas, pero una parte de ti siente que no está realmente presente en lo que vive.
A veces la vida sigue funcionando con normalidad, pero la experiencia de lo cotidiano pierde nitidez o presencia, como si no terminara de sentirse del todo propia.
En ese contexto, es frecuente pasar gran parte del tiempo en un modo de funcionamiento automático, donde resulta difícil permanecer en contacto con lo que se está viviendo internamente.
Cuando aparecen momentos de satisfacción, tienden a ser breves, y suelen ir seguidos de una sensación de falta o insuficiencia que vuelve a desplazar la experiencia.
En paralelo, es habitual que la mente busque actividad, estímulo o distracción como una forma de salir de ese contacto interno cuando se vuelve más intenso o silencioso.
Con el tiempo, los vínculos pueden comenzar a sentirse menos vivos o con menor profundidad emocional, como si perdieran resonancia o presencia.
La vida cotidiana termina organizándose con frecuencia desde la exigencia o el deber, más que desde una dirección interna clara o sentida.
Más allá de la funcionalidad: El camino hacia ti mismo
Este es un proceso de enfoque Transpersonal, diseñado para personas que, precisamente porque ya tienen resuelta su funcionalidad externa, se dan cuenta de que hay una mitad de sí mismos que quedó sepultada por la rutina y el deber.
Es el espacio clínico para mirar la Sombra, para integrar los aspectos disociados de la psique, abrirse al autodescubrimiento y pasar de la simple «adaptación al sistema» a una verdadera coherencia interna.
No es para que el profesional rinda mejor sin sufrir; es para que el ser humano descubra quién es más allá de su rol profesional.
El inicio del proceso: volver a estar
El trabajo comienza recuperando contacto con la experiencia presente: lo que se siente, lo que aparece en el cuerpo, lo que está ocurriendo en el modo de estar en la vida.
A través del diálogo terapéutico y del trabajo experiencial (incluyendo Focusing cuando es pertinente), se va ordenando aquello que ha quedado desconectado, automatizado o postergado.
Ejes del trabajo
◈ Comprender las formas de exigencia y funcionamiento que hoy generan agotamiento o desconexión.
◈ Recuperar mayor contacto con lo que sientes y necesitas en el presente.
◈ Salir progresivamente del funcionamiento automático y la autoexigencia constante.
◈ Desarrollar una relación más clara y coherente contigo mismo y con tus vínculos.
🜍 Modalidad de trabajo
Sesión de Evaluación y Orientación
El primer paso es una conversación individual diseñada para detener la inercia del día a día, mirar con perspectiva lo que estás viviendo actualmente y evaluar si este espacio es el adecuado para ti en este momento.
Durante este encuentro inicial nos enfocaremos en:
◈ Identificar las formas de funcionamiento o exigencia que hoy te generan mayor desconexión o pérdida de presencia.
◈ Clarificar si tu situación actual requiere una reorganización de aspectos concretos de tu rutina o una exploración biográfica más profunda.
◈ Trazar una dirección clara respecto a cuáles podrían ser tus próximos pasos, ya sea iniciando el proceso continuo o sugiriendo otra vía de trabajo.
El objetivo es que salgas de este primer encuentro con un mapa más nítido de tu estado actual y con la tranquilidad de saber hacia dónde avanzar.
◈ Chile: $50.000 CLP
◈ Internacional: USD 70
Duración: 50 minutos · Modalidad online
Si posteriormente decides iniciar el proceso, acordaremos tu bloque horario fijo en la agenda y daremos paso al formato de acompañamiento continuo mensual.
Proceso terapéutico continuo
Este espacio no se contrata por sesiones sueltas, sino a través de un formato de acompañamiento mensual continuo. Al iniciar, se te asigna un bloque horario fijo en la agenda que queda reservado exclusivamente para ti.
◈ Disponibilidad: Tienes derecho a un encuentro individual online de frecuencia semanal.
◈ Flexibilidad: Dependiendo de tus tiempos o del momento del proceso, puedes optar por asistir de forma quincenal. El valor mensual se mantiene fijo, ya que asegura la continuidad de tu cupo activo, tu espacio en la agenda y el seguimiento clínico.
◈ Chile: $200.000 CLP mensual (Reembolsable en Isapres) ◈ Internacional: USD 250 mensual
Quién te acompaña en este proceso
Alvaro Péndola M.
Psicólogo Humanista Transpersonal
Mi trabajo se orienta a comprender las formas de adaptación que organizan hoy la vida de una persona y evaluar si continúan estando al servicio de lo que realmente necesita.
Desde una perspectiva humanista y transpersonal, acompaño procesos orientados a recuperar una relación más consciente con uno mismo, con los vínculos y con la propia experiencia.
