Integración Personal | Psicoterapia para la reconexión interna y el sentido de vida
Un espacio para comprender tus patrones de afrontamiento, abordar la autoexigencia y recuperar una relación más consciente con tu propia experiencia.
Cumples y avanzas, pero una parte de ti siente que no está realmente presente en lo que vive.
Respondes con normalidad a las exigencias externas, pero la experiencia de lo cotidiano ha perdido algo de su sentido y vitalidad, como si no terminara de sentirse propia.
Más allá de la funcionalidad: Un enfoque transpersonal
Este es un proceso de enfoque Humanista Transpersonal para personas que han construido una vida funcional y estable, pero perciben que una parte de sí mismas ha ido quedando relegada por la rutina, el deber o las exigencias externas.
Desde una perspectiva junguiana, el proceso de integración implica ampliar la conciencia sobre aquello que conocemos de nosotros mismos y también sobre aspectos que han permanecido menos reconocidos o desarrollados.
Este movimiento forma parte del proceso de individuación: una exploración orientada a integrar distintas dimensiones de la experiencia y desarrollar una relación más coherente con quien eres, más allá de los roles que desempeñas.
¿Esta desconexión se manifiesta a través del consumo de sustancias psicoactivas?
En algunos casos, la búsqueda de alivio o desconexión puede expresarse a través del consumo de alcohol, fármacos u otras sustancias. Si reconoces esta forma de afrontar lo que estás viviendo, puedes conocer el enfoque específico con el que trabajo estas situaciones.
El inicio del proceso: volver a estar presentes
El trabajo comienza recuperando contacto con la experiencia presente: lo que se siente, lo que aparece en el cuerpo, lo que está ocurriendo en el modo de estar en la vida.
A través del diálogo terapéutico y del trabajo experiencial —incluyendo Focusing cuando resulta pertinente— vamos explorando aquello que ha quedado postergado o resulta difícil reconocer desde la reflexión habitual.
Sesión de Evaluación y Orientación
El primer paso es una conversación individual para mirar con perspectiva lo que estás viviendo actualmente y evaluar si este proceso es adecuado para ti en este momento.
Durante este encuentro inicial nos enfocaremos en:
◈ Identificar las formas de funcionamiento y exigencia que pueden estar generando desconexión o pérdida de presencia.
◈ Clarificar qué aspectos de tu experiencia requieren atención, diferenciando aquello que puede abordarse desde tu situación actual de lo que requiere una exploración más profunda.
◈ Definir una dirección de trabajo, ya sea iniciando un proceso de Integración Personal o considerando otra alternativa si resulta más adecuada.
El objetivo es que termines este encuentro con una comprensión más clara de tu situación y de los próximos pasos.
Duración: 50 minutos · Modalidad online
◈ Chile: $50.000 CLP
◈ Internacional: USD 50
Si posteriormente decides iniciar el proceso de integración personal, el valor se mantiene en $50.000 por sesión. La frecuencia se define de acuerdo con las necesidades del proceso y puede ajustarse según su evolución.
Quién te acompaña en este proceso
Alvaro Péndola M.
Psicólogo Humanista Transpersonal
Mi trabajo se orienta a comprender las formas de afrontamiento que organizan actualmente la experiencia de una persona y explorar si siguen respondiendo a lo que necesita hoy.
Trabajo desde una perspectiva Humanista Transpersonal, integrando diálogo terapéutico, atención a la experiencia presente y recursos experienciales cuando resultan pertinentes.
¿Quieres comenzar observando un patrón?
Una herramienta interactiva para observar la secuencia de una situación o comportamiento que tiende a repetirse. A partir de tus respuestas recibirás una devolución personalizada que identifica recurrencias, momentos relevantes y posibles funciones del patrón en tu experiencia actual.
