Recuperar estabilidad frente al consumo de tu pareja
Este espacio es exclusivamente para ti. Está pensado para cuando el consumo o las conductas adictivas de tu pareja comienzan a ocupar demasiado espacio en la relación, en tus pensamientos y en tu bienestar emocional.
Cuando cuidar al otro empieza a alejarte de ti
Con el tiempo, la relación dejó de ser un espacio de encuentro y empezó a girar alrededor de una conducta adictiva o de crisis cada vez más evidentes. Sin darte cuenta, gran parte de tu energía empezó a dirigirse a resolver aspectos emocionales, prácticos o económicos, mientras tus propias necesidades iban quedando en segundo plano.
No fue un cambio abrupto, sino gradual. En esa dinámica, el afecto, la esperanza o la lealtad probablemente tuvieron un lugar genuino, pero al costo de ir dejando en pausa partes importantes de tu vida.
Recuperar un lugar propio
No puedes resolver la adicción del otro. Y aunque el intento suele nacer del afecto o del compromiso, con el tiempo puede ir alejándote de tus propios límites, necesidades y claridad emocional.
El objetivo de este proceso no es decirte qué hacer con la relación, sino ayudarte a recuperar la capacidad de pensar, sentir y decidir desde ti.
El Proceso terapéutico
Cuando convives con consumo activo, es frecuente que gran parte de tu estabilidad emocional empiece a depender de lo que el otro haga, prometa o deje de hacer. Parte del proceso consiste en recuperar una referencia interna propia, que no esté organizada en función del consumo de tu pareja.
Este acompañamiento no busca intervenir al otro ni diseñar estrategias para “salvar” la relación.
Es un espacio clínico orientado a:
◆ Salir de la tensión y la incertidumbre permanente.
◆ Diferenciar el cuidado del autoabandono.
◆ Recuperar espacio para tus propias necesidades, proyectos y decisiones.
Modalidad de trabajo
Sesión de Evaluación y Orientación
El primer paso es una conversación individual diseñada para mirar con perspectiva la dinámica en la que estás, ordenar el impacto emocional que estás viviendo y evaluar si este espacio es el adecuado para ti en este momento.
Durante este encuentro inicial nos enfocaremos en:
◈ Mapear cómo el consumo o las conductas de tu pareja están organizando hoy tu tiempo, tus pensamientos y tu bienestar.
◈ Reconocer qué áreas de tu vida —emocional, práctica o vincular— han quedado más postergadas o condicionadas por la situación de tu pareja.
◈ Trazar una dirección clara respecto a cuáles podrían ser tus próximos pasos, evaluando la pertinencia de iniciar el proceso continuo.
El objetivo es que salgas de este primer encuentro con una comprensión más nítida de tu posición actual y con la tranquilidad de saber cómo empezar a recuperar tu propio centro.
◈ Chile: $50.000 CLP
◈ Internacional: USD 70 Duración: 50 minutos · Modalidad online
Proceso terapéutico continuo
Este espacio opera bajo un formato de acompañamiento mensual continuo. Al iniciar, se te asigna un bloque horario fijo en la agenda que queda reservado exclusivamente para ti, garantizando un contenedor seguro y predecible en medio de la incertidumbre del entorno.
◈ Disponibilidad: Tienes derecho a un encuentro individual online de frecuencia semanal.
◈ Flexibilidad: Dependiendo de la etapa en la que te encuentres o de tus necesidades de regulación, puedes optar por asistir de forma quincenal. El valor mensual se mantiene fijo, ya que asegura la continuidad de tu cupo activo, tu espacio reservado en la agenda y el seguimiento clínico.
◈ Chile: $200.000 CLP mensual (Reembolsable en Isapres)
◈ Internacional: USD 250 mensual
Si posteriormente decides iniciar el proceso, acordaremos tu bloque horario fijo en la agenda para dar paso al formato de acompañamiento continuo mensual.
ALVARO PÉNDOLA M.
Psicólogo Clínico | 20 años de experiencia en adicciones y su impacto en las relaciones de pareja
Durante años he trabajado con personas cuya vida emocional y vincular terminó organizándose alrededor del consumo de otro. Parte del proceso consiste en recuperar una posición propia desde la cual volver a pensar, sentir y decidir.
